Idag...

...är det plugg som gäller! Sedan blir det tomatsoppa med chorizo och dinkel, efter det en sväng till en kompis och på kvällen ska jag på promenad med två andra kompisar. Mysig dag helt enkelt :o)

kram!

Biggest Looser + produktplacering = fy skäms!

Vad tycker ni om "Biggest Looser" på kanal 5?

Jag tycker att de (liksom en hel del liknande program) använder sig av konstiga och reklammässiga metoder. Zappade just förbi programmet där den personliga tränaren håller fram ett paket Extra-tuggummin (med företagsloggan direkt riktat mot kameran som zoomar in paketet) och säger att det är jättebra att tugga tuggummi för att inte stoppa mat i munnen. Visst finns det en poäng i det men samtidigt blir man ju hungrig av att lura magen som tror att man tuggar på mat.

Ett annat exempel är ett avsnitt jag såg i en tidigare säsong där samma personliga tränare ger en deltagare en förpackning chokladpudding. Såklart zoomar dom in loggan på puddingen och tränaren berättar med stor fascination att den bara innehåller X antal kalorier! Deltagaren och tränaren säger Wow och OjOj vad bra, kanon med light-pudding alltså. Men ofta innehåller lightprodukter sötninsmedel som ökar sötsuget osv. men sånt nämns ju inte när det är reklam för produkten i fråga.

Nej, jag tycker att smygreklam och produktplacering är bland det sämsta som finns i TV, och speciellt i sådana här sammanhang. Jag tycker att man totalt tappar förtroendet för själva programmet och tränarna i programmet.

Har ni sett något liknande i andra program?

PS: är inte heller särskilt imponerad av den pedagogiska delen i tränarnas metoder. Iaf. i förra säsongen stor en av tränarna och stod nedböjd över och skrek svordomar åt och en tjej som låg på golvet och gjorde sit-ups. Kändes väldigt amerikanskt och militärt. Borde man inte träna av motivation  och glädje snarare än skräck för en galen tränare som hånar en i TV?


She's on fire

Shit, tappade precis en brinnande tändsticka på mitt ben! Nära-döden-upplevelse (för mina byxor iaf). Men det gick bra, jag lever än. Mohaha :o)

Praktiken närmar sig!

Hej på er!

Sitter och letar praktikplatser. Ska ha praktik i december-januari. Det är jättesvårt att hitta någonstans där man kan stanna i typ en vecka, de flesta hinner bara med en träff/intervju/möte en förmiddag eller nåt.

Det jag hittills bokat in är:
ToppHälsa (tidningen)
Företagshälsovård
Personlig tränare
Äldreboende

Och eventuellt blir det även:
Skola
Ungdomsmottagning
Dietsit
Personlig coach
Hälsorådgivare

En salig blandning, vilket är precis vad jag är ute efter! :o) Vill lära känna flera olika typer av arbetsplatser och se hur det funkar och hur personalen tänker.

Har ni tips? Maila ;o)
Mill08@hotmail.com

Bra att bo granne med en kock

Vilket flyt!

Det är tomt i kylskåpet (ska storhandla imorron) så hade ingen aning om vad jag och killen skulle laga till middag. Men som en blixt från ovan så ringer en kock på dörren och undrar om vi vill komma över och äta! Killen brorsa alltså, som jobbar som kock och bor på gatan brevid. Helt perfekt! Ska över till honom om en kvart och äta god mat. Naaajs :o)

Helgen




Dagens frulle: Havregrynsgröt med mjölk, jordgubbar, kanel och hackade mandlar.


God förmiddag på er!

Har haft världens mysigaste helg! I lördags satt jag och killen på ett litet fik vid ett stall och pratade om vår resa till australien, sedan åkte vi och åt lunch med hans bror + brorson. Åt en jättegod sallad :o) och lilla Viggen var lika busig och söt som vanligt! Sedan stack jag och killen hem på kvällen och kollade på TV och chillade.

På söndagen gick vi en lååång promenad på stan, det var fint väder och lagom mycket folk ute. Åt lunch och sedan fikade på ett café på söder, satt där i flera timmar och hade jättemys och pratade ännu mer om våran resa. På kvällen gjorde vi jättegod thaiinspirerad mat med paprika, nudlar, biffkött, rödlök, grön curry, kokosmjölk, soja, pujrolök osv osv. Kollade på TV, spelade gitarr, pratade, läste...

Idag har jag pluggat massor och snart skulle jag egentligen varit lite barnvakt åt en liten bebis men bebisens syster blev sjuk så mamman åkte hem med dem båda. Världens sötaste små pluttar. Ska fortsätta plugga på istället, det går riktigt bra! Och då känns det ju alltid roligare.

Ha en fin dag! :o)
Kram

Muggen!

Haha, å tack ska ni ha, Muggen heter det ju, inte Koppen! (se förra inlägget) Nästan rätt ;o)

Frulle! + cafétips


Filmjölk med müsli, mandlar, russin, gojibär och pumpakärnor





God morgon!

Var uppe med tuppen idag. Eller rättare sagt killen, kl 5.30. Har pluggat, diskat, tvättat håret, städat lite, kollat på How I met yout mother, ätit frulle och läst lite i ToppHälsa sedan dess. Nu blir det mer plugg! Sedan ska jag skjutsa mina föräldrar till Arlanda. Och efter det ska jag ta en långt promenad, det är ju så uppiggande nu på hösten :o)

Måste tipsa om ett mysigt café förresten, Koppen på götgatan på söder! Jättemysigt, perfekt utsikt över folket som går förbi på röriga götgatan. Svängde in där igår med en kompis efter vår centralen-gamla stan-söder-medis-slussen-promenad. Alltid skönt att komma in och fika efter en prommis ute i kylan :o)

PS 1: hittar inte caféet på nätet, nån som vet varför? Kanske minns fel på namnet... haha, vad dålig jag är på att ge tips i så fall, kan varken namnet eller gatnumret :-P :o)

PS 2: Har nu fått veta att stället heter Muggen, inte koppen! :o)

Live från caféet

Hej alla glada!

Sitter på ett café (sthlm: kaffe med mjölk) i city med syrran och pluggar och fikar! Jag läser en pedagogikkurs just nu och hon läser en kurs i psykologi. Snart ska vi beställa in soppa, mums!

Hoppas ni har lika mysigt som vi idag! Kram

Dagens frukost + lunch













Dagens frulle blev en macka med skinka, sallad, tomat, basilikablad och lite salt, en macka med ost, sallad och gurka, ett ägg, en kopp kaffe och ett glas vatten. Muuums!

Lunch blev lax, färsk pasta, kokt sparris och en sås av creme fraiche och pressad citron. Gott!

Ibland krävs det många samtal för att få sin vilja igenom

HA! Jag får visst rabatt på SL! Kåren envisades med att jag inte alls kunde få det, och vägrade skicka ett intyg på att jag pluggar. Efter många samtal hit och dit kom jag fram till studentkortets kundservice och de sa att bara jag har en adress i sthlm som de kan skicka intyg till så går det utmärkt! Yeeessss, flyt!

Hatar att bo i två olika städer

För er som inte vet det så kommer jag från sthlm men är nu skriven i Gävle eftersom jag pluggar och för det mesta bor där. Men jag har ju familj, fästman och jobb i sthlm så jag är även där en del. Och det krånglar till det på flera plan...

- Jag får inte köpa SL-kort till studentpris för att jag är skriven i gävle. Måste betala 2670:- istället för 1350:- vilket innebär att jag verkligen inte har råd. Vad ledsen jag blir, behöver verkligen ett SL-kort... 

- Förra sommaren var jag inte välkommen till vårdcentralen i stockholm, de sa till mig i telefon att jag skulle åka till gävle. Det är inte vad man vill höra när man har riktigt ont.

- Ska jag köpa träningskort i sthlm eller gävle? Har inte råd med båda.

- Måste släpa massa packning mellan min lägenhet i gävle och killens lägenhet i sthlm. Var ska plattången och locktången vara, sthlm eller gävle? (PS: I-landsproblem!)

Klagomål åsido, visst finns det även fördelar med att bo på två platser. Har bara inte kommit på några ännu ;o)

Hälsokraft

Nu sticker jag till Hälsokraft och jobbar! Har öppet mellan 12-16 idag, så jag jobbar ensam. Får se hur mycket folk det blir, var rätt mycket igår speciellt vid stängningsdags.

PS har glömt skriva att jag är i sthlm nu, kom hit i fredags. Är så skönt att vara här! Ska plugga på café me syrran på tisdag och ta en promenad i stan me en kompis i veckan + kanske vara barnvakt åt killens brorson. En mysig vecka väntar, med andra ord :o)

Kram!

Lite matbilder

God morgon!

Internet har inte funkat på min laptop i ett par dar men nu är det fixat! Här kommer därför lite försenade matbilder!


Lunch: Klyftpotatis med timjan, olivolja och salt, tzatziki, stekt rostbiff + sallad


Middag: Panerad rödspätta med kokt potatis, sås (creme fraiche + pressad citron), grönsallad och skivad tomat


Matinspiration till helgen och veckan!

God morgon på er!

Kollade på lite matlagningsprogram igår och fick världens inspiration, tur jag hade mitt inspirationsblock nära till hands! Lite ingredienser och maträtter jag vill laga i helgen och veckan som kommer:

♥ Tomatbulgur + färs- och fetaostbiffar med färsk mynta + citronyoghurt
♥ Kyckling i currysås + majs, paprika, råris
♥ Tomat, mozzarella, färsk basilika, havssalt, citronolivolja
♥ Kronärtskocka
♥ Färska rödbetor
♥ Majskolvar
♥ Lax, citronskrivor, citronskal och örter i foliepaket
♥ Bondbröd att doppa i olivolja
♥ Grekisk sallad med hackade valnötter
♥ Tacopaj

PS Var är mitt läppbalsam?? Jag har alltid ett + ett extra, men vad gör man när båda är borta? Ska man verkligen behöva ha en backup till backupen? hm..




Hej!

Jag är en 21-årig tjej som just nu uppfyller min dröm att läsa till Hälsopedagog! Sommaren 2007 flyttade jag från Stockholm och in i min alldeles egna lägenhet i Gävle som jag håller på att totalrenovera. Jag älskar allt som rör hälsa, matlagning, inredning, familjen & pojkvännen, fotografering och allt annat som förgyller vardagen!

Jag fotar med min Canon EOS 350D och uppdaterar ofta med text & bild! Vill du låna någon av mina bilder så är det bara att kontakta mig.

Välkommen!

Maila mig gärna: Mill08@hotmail.com







  • November 2009
  • Oktober 2009
  • Maj 2009
  • April 2009
  • Mars 2009
  • Februari 2009
  • Januari 2009
  • December 2008
  • November 2008
  • Oktober 2008
  • September 2008
  • Augusti 2008
  • Juli 2008
  • Juni 2008
  • Maj 2008
  • April 2008
  • Mars 2008
  • Februari 2008
  • Januari 2008
  • December 2007
  • November 2007
  • Oktober 2007
  • September 2007
  • Augusti 2007
  • Juli 2007
  • Juni 2007
  • Maj 2007



  • Bloggtoppen
  • Hälsa
  • Hälsa bloggar